Tips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Buahan

By | March 1, 2017

Mata merupakan salah satu organ yang paling penting dari tubuh manusia. Hampir setiap aktivitas yang kita lakukan membutuhkan mata seperti untuk membaca. menonton, menulis dsb. Untuk itulah kami akan membagikan sebuah artikel yang berjudul Tips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Buahan. Hal ini kami sampaikan sebagai wujud kepedulian kami terhadap kesehatan mata Anda yang saat ini sedang mengalami peningkatan penderitannya.

Tips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah BuahanTips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah-Buahan

Cara untuk menjaga kesehatan mata dari dalam bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat yang baik untuk kesehatan mata. Makaanan tersebut adalah buah-buahan yang bisa kita dapatkan disekitar lingkungan kita. Berikut beberapa Tips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Buahan diantaranya :

1.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Pepaya

Buah pepaya adalah buah lokal yang kaya manfaat. Harga buah ini cenderung lebih murah dibandingkan dengan buah lainnya. Tetapi pepaya memiliki kemampuan yang baik untuk menjaga kesehatan mata.

2.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Tomat

Buah tomat memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Tomat dapat dikonsumsi dengan dimakan langsung atau bisa dibuat menjadi jus agar lebih nikmat.

3.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Pisang

Buah pisang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi sehingga dapat mengenyangkan. Tetapi pisang juga berperan sebagai menjaga kesehatan mata. Buah pisang kaya akan vitamin A,B1,B2,B6 dan C. Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

4.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Mangga

Buah mangga memiliki kandungan vitamin yang cukup tinggi adalah vitamin A,B1,C dan E. Vitamin A yang cukup baik dalam buah mangga ini sangat berguna sebagai menjaga kesehatan mata.

5.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C,Serat,Kalsium,Folat dan Kalium. Selain bermanfaat untuk kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung. Buah jeruk ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

6.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Alpukat

Buah Alpukat adalah buah-buahan untuk kesehatan mata yang cukup baik dalam mencegah berbagai macam gangguan pada mata, karena buah alpukat mengandung Vitamin A,B1 dan C. Semua kandungan ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

7.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Naga

Buah dengan warna dan bentuk yang eksotis ini termasuk dalam keluarga kaktus. Buah naga ini mengandung vitamin C yang sangat membantu memelihara dan melindungi kornea mata kita.

8.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Srikaya

Buah srikaya ini memiliki kulit berwarna hijau dengan tekstur bergelombang. Buah srikaya ini memiliki kandungan Vitamin B dan C. Selain itu buah srikaya mengandung potasium. Riset menujukkan bahwa makanan yang kaya akan potassium ini dapat membantu melindungi dan menjaga kesehatan mata.

9.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Rambutan

Buah rambutan ini mengandung vitamin C dan bioflavonoids yang merupakan pigmen tumbuhan dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi. Kedua ini saling melengkapi dan mengurangi risiko gangguan penglihatan karena faktor usia, dengan melindungi mata dari kerusakan disebabkan radikal bebas seperti katarak dan degenerasi makula.

10.Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah Strawberry

Buah strawberry memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memperkuat jaringan ikat dan memelihara kesehatan pembuluh darah pada mata. Ditambah lagi vitamin C juga berrfungsi untuk meningkatkan daya tubuh sehingga mencegah terjadinya infeksi pada mata.

Jika Sudah terkena gangguan pada seperti, mata minus, rabun jauh, rabuh dekat, katarak, glaukoma, mata merah, mata lelah, mata berkabut dll.  Segera terapi pengobatan mata efektif dan aman serta bekerja dengan sempurna bisa menyembuhkan dengan menyeluruh hanya dengan mengkonsumsi obat herbal khusus mata Eye Care Softgel unggulan PT.Green World Global yang memiliki khasiat dan manfaat untuk mengatasi, menjaga, mengobati dan menyembuhkan berbagai macam penyakit secara alami dan aman tanpa menimbulkan efek samping serta ketergantungan. Info lebih lengkap Klik >> Eye Care Softgel Obat Khusus Mata

Itulah Tips Menjaga Kesehatan Mata Dengan Buah-Buahan yang bisa kami sampaikan. Semoga dengan adanya artikel kali ini bisa bermanfaat untuk kita semua. Dan untuk Anda yang ingin tahu informasi terupdate lainnya tentang kesehatan bisa Anda simak hanya di www.obatmataminusgw.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *